Die Saunalandschaft der Insel
Unser stimmungsvolles Ambiente der Saunalandschaft lädt zum Relaxen und Entspannen ein. Wählen Sie zwischen der klassischen Aufguss-Sauna, der milden Bio-Sauna, einem römischen Dampfbad und seit neuestem einer Außensauna im Banja-Stil.
Unsere Finnische Aufgußsauna hat eine Temperatur von 95° - 98°C. Dabei muß die Luft trocken genug bleiben, damit stets etwas von dem reichlich gebildeten Schweiß verdunsten kann. Verdunstung kühlt, und diese Kühlung läßt die Haut nicht zu heiß werden. Wird die Kühlung durch einen Aufguß, der bei uns stündlich stattfindet, unterbrochen, so bedeutet dies einen vorübergehenden Hitzereiz. An die Aufheizung des Körpers schließt sich als zweiter Abschnitt die gezielte Abkühlung an, welche in unserem schönen Saunaaussenbereich stattfinden kann.
Unsere Bio-Sauna mit Farblichtherapie ist gut geeignet für Saunaeinsteiger. Sie ist mit einer Temperatur von 50-55 Grad Celsius eher mild und mit einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50% als sehr wohltuend und entspannend einzustufen. Die Farblichter an der Decke sind natürliche "Stimmungsmacher" für die Seele. Farbpsychologen sprechen den Farben unterschiedliche Wirkungen auf das vegetative Nervensystem zu: Rot: Ist eine absolut belebende Farbe und stimuliert die positiven Lebensgeister. Gelb: Ist die lichtvollste unter den Farben. Es ist die Farbe der Sonne und erzeugt sommerliche , heitere Gefühle. Sie belebt den Geist und regt die Phantasie an. Grün: Ist die ruhigste Farbe. Es ist die Farbe der Natur und sie vermittelt Ruhe, Harmonie und Geborgenheit. Blau: Wirkt kühl und gelassen zugleich. Es entspannt in idealer Weise und macht die Gedanken weit und frei. Jede Farbe ist ein kleines Erlebnis für sich. Lassen Sie die Farben auf sich wirken und spüren Sie die feinen Stimmungsunterschiede.
Unser im Herbst 2007 neu gebautes Saunahaus ist im Stile einer russischen Banja-Sauna im Saunagarten der Insel errichtet worden. Sie wird mit einem eigenen Holzofen beheizt und erreicht eine Temperatur von 80-100 Grad Celsius. Dazu gibt es regelmäßige Aufgüsse mit sehr viel Wasser, um eine große Luftfeuchtigkeit im Schwitz- und Dampfraum zu erzeugen. Die Banja-Sauna ist gut geeignet, um die Durchblutung der Haut zu fördern und um Muskelverspannung zu kurieren.
Unser Dampfbad ist die entspannende Alternative für alle die es nicht ganz so heiss mögen. Mit einer Temperatur um die 42 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von 90-100% kann man in mit Wasserdampf gesättigter Luft entspannen und sich erholen. Diese Form des Erholens kannte man schon in den Badehäusern im alten Rom und hat bis heute nichts an ihrer Attraktivität verloren. Überzeugen Sie sich doch einfach einmal selbst davon.
In unserem schönen angelegten Saunagarten befindet sich neben der Banja auch eine Teichanlage und ein modernes Ruhehaus, in dem es sich nach dem Saunen herrlich relaxen und ausspannen lässt. Moderne und bequeme Liegen sowie eine tolle Aussicht auf die Gartenanlage runden das Entspannungsangebot ab. Im Sommer stehen im Garten zusätzliche Liegen für unsere Gäste zur Verfügung, die zum FKK-Sonnebaden einladen.
In der Saunalandschaft lädt eine kleine Gastronomie zum Ausruhen und Genießen ein. Mit einer kleinen ausgesuchte Speise- und Getränkekarte bemühen wir uns um Ihr leibliches Wohl. Das Ambiente wird durch eine gemütliche Kaminecke abgerundet, die sich besonders in den dunklen und kalten Wintertagen großer Beliebtheit erfreut.
